Обед за 25 минут

Спагетти с грибами в сливках
5.0

Name: Спагетти с грибами в сливках
Prep time: PTnullM
Cook time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: Макароны спагетти - 100 г.; Грибы шампиньоны (средний размер) - 2 шт.; Чеснок - 2 зубчика; Сливки 22% - 50 мл.; Сыр 15% - 20 г.; Петрушка - 20 г.; Оливковое масло - 2 ч. л.; Соль и перец - по вкусу

402Ккал
13Белков
16Жиров
47Углеводов

Ингредиенты

Макароны спагетти - 100 г.
Грибы шампиньоны (средний размер) - 2 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Сливки 22% - 50 мл.
Сыр 15% - 20 г.
Петрушка - 20 г.
Оливковое масло - 2 ч. л.
Соль и перец - по вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1 из 9

Сварите макароны в подсоленной воде.

Шаг 2 из 9

По истечении времени оставьте 2/3 стакана воды для макарон, затем слейте воду.

Шаг 3 из 9

Мелко покрошите чеснок.

Шаг 4 из 9

Нарежьте грибы.

Шаг 5 из 9

Разогрейте масло в большой сковороде. Добавьте нарезанные грибы и готовьте до готовности и подрумянивания 2-3 минут.

Шаг 6 из 9

Добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту, чтобы чеснок выпустил свой аромат.

Шаг 7 из 9

Пока сковорода все еще на огне, добавьте слитые макароны в сковороду вместе с зарезервированной водой.

Шаг 8 из 9

Следом добавьте тёртый сыр и немного сливок.

Шаг 9 из 9

Готовьте на среднем огне пока соус не загустеет и не покроет пасту. Добавьте соль и перец по вкусу. Подавайте с нарезанной петрушкой.

Ваши отзывы

Наталья21.02.2022 18:49
Спасибо
Антон12.09.2019 07:24
Радует,что теперь есть возможность просматривать не отмеченные тренировки- если забыл нажать гтово,есть возможность и дальше заниматься:)
Viktor03.04.2019 15:04
Это больше похоже на грудь тренировка)) нет?
Роман03.02.2019 09:29
Нихрена не понятно :(. Ну вот взял десятки, рассчитывая на запас сил на 30 повторений. После 30 повторений осталось сил еще на столько, кажется. Это я мало взял? Нормально? Силы должны были закончится? Должны были остаться? А не в втором подходе? На пятом? Вес докидывать между подходами или работать с одним? Вот на первых занятиях уделите немножко времени и ответьте, пожалуйста, на такие, возможно очевидные для Вас, вопросы. Ну нет у меня еще никаких, даже приблизительных ориентиров! Неужели каждый должен тыкаться и изобретать из самостоятельно?
Viktor16.01.2019 09:01
Указывайте рекомендации по рабочим весам в подходах.
Yana06.01.2019 15:25
Огромное спасибо! Сегодня прочувствовала все тело, особенно руки и плечи! Отличная тренировка, вес брала небольшой на на 5 подходе просто умирала!
данил22.12.2018 20:54
КАК ПОХУДЕТЬ НО ДИФОРМИРОВАТЬ МЫШЦЫ РАБОТАЯ ГАНТЕЛЯМИ
Иван05.12.2018 21:34
А какой вес использовать в упражнениях?
Сергей21.10.2018 10:17
Добрый день. Подскажите пожалуйста, почему в первой тренировке нет упражнения на задний пучок дельт?
Константин12.08.2018 22:41
Тренировка: Ноги, бицепс... Причем здесь "Молитва"?