Дмитрий Ковальчук

НатальяСегодня 22:55

Подскажите, как называется эта асана с выносом ноги вперед из позы ящерицы?

отличная практика ❤️, чувствую, что становлюсь сильнее от регулярных занятий здесь на платформе. ночи ещё не выпрямляю, но со всеми планками справилась 🤗

Тапки и Жёлуди21.08.2026 16:58

очень круто, хочу пройти все курсы по йоге ещё раз, очень нравятся!! буду ждать вторую часть для продолжающих, спасибо большое Дима, и все кто учавствовал в съёмках!!

Оксана21.08.2026 11:45

Нравятся практики, уровень нагрузки мне тоже подходит. Но есть пожелание по музыке. Вот музыка к практике вообще не подходит на мой взгляд. Индийские мотивы гораздо эффективнее погружают мыслями в тело, а выбранная музыка неуместна и отвлекает.

получилось только забраться на стену и постоять. руки слабые, лишний вес...

Тапки и Жёлуди20.08.2026 12:43

сегодня почти получилась стойка на голове. уже лучше, буду стремиться дальше!!! Экопада каундиниасана очень похожа на одну позу в брейк - денс, уже знакома. Хоть и давно занимался, со второй попытки получилось!!! Очень круто, хотелось бы новые курсы с Димой!!

Тапки и Жёлуди19.08.2026 13:17

были перерывы в первом курсе, и в этом тоже, поэтому получается не всё. Хочу повторить все курсы по второму кругу, всё равно эффект потрясающий!!! Спасибо за всё, буду ждать ещё курсы!!!

Елена18.08.2026 20:03

музыка иногда мешает, выбивается, было бы не лишним сделать функцию, которая отключает её, а тренировки Дмитрия нравятся

Тапки и Жёлуди18.08.2026 12:54

по сравнению с предыдущими тренировками это прям релаксация 30 минут. очень зашло!! Будем ждать вторую часть для продолжаающих. Хочу по второму кругу пройти все курсы!

Тапки и Жёлуди17.08.2026 20:06

стойка на голове не получилась. очень боялся, поэтому делал у стены. когда делал чуть дальше всё время упирался ногами в стену и опять падал. есть к чему стремиться!! после шавасаны сидя правда сил больше, как будто только что из кровати встал. Спасибо было круто, потом пойду все курсы по второму кругу!