О тренере
О тренере
Илана Сухорукова — хореограф и танцевально-двигательный терапевт, преподаватель с 15-летним стажем.
Обучалась в лучших танцевальных школах США (Millennium Dance Complex, Edge Performings Arts Center, Movement Lifestyle в Лос-Анджелесе и Broadway Dance Center в Нью-Йорке) и на танцевальных конвенциях и мастер-классах в Европе и России.
Участвовала в качестве хореографа в телевизионном проекте «Вечерний Ургант», «GreenFest», «KFC BATTLE», в качестве танцора в третьем сезоне шоу «Танцы на ТНТ», с группой DABRO, T-Killah, Ира Подрез, Shortparis, DRAGO и др.
С 2021 года работает в качестве танцевально-двигательного терапевта и ведущей тренингов свободного движения для взрослых и детей.
Илана убеждена, что для контакта с собой и своим телом танец — самый мощный инструмент, а ещё это самое лучшее хобби, которое помимо работы с телом, создает новые нейронные связи в мозге и успокаивает психику.
Программы (13)

Зарядки
Илана Сухорукова15 тренировок по 8 минут
Легкий8255 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова8 тренировок по 24 минуты
Легкий1223 проходят
Зарядки
Илана Сухорукова20 тренировок по 6 минут
Легкий49342 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова10 тренировок по 11 минут
Легкий13122 проходят
Йога
Илана Сухорукова10 тренировок по 21 минуте
Легкий12532 проходят
Осознанность
Илана Сухорукова8 тренировок по 17 минут
Легкий8563 проходят
Для детей
Илана Сухорукова10 тренировок по 15 минут
Легкий11440 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова6 тренировок по 17 минут
Легкий9891 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова6 тренировок по 19 минут
Легкий7416 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова10 тренировок по 16 минут
Легкий25424 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова6 тренировок по 29 минут
Средний8397 проходят
Тонус мышц
Илана Сухорукова10 тренировок по 15 минут
Легкий10261 проходят
Зарядки
Илана Сухорукова6 тренировок по 15 минут
Средний36380 проходят


































