О тренере
О тренере
Илана Сухорукова — хореограф и танцевально-двигательный терапевт, преподаватель с 15-летним стажем.
Обучалась в лучших танцевальных школах США (Millennium Dance Complex, Edge Performings Arts Center, Movement Lifestyle в Лос-Анджелесе и Broadway Dance Center в Нью-Йорке) и на танцевальных конвенциях и мастер-классах в Европе и России.
Участвовала в качестве хореографа в телевизионном проекте «Вечерний Ургант», «GreenFest», «KFC BATTLE», в качестве танцора в третьем сезоне шоу «Танцы на ТНТ», с группой DABRO, T-Killah, Ира Подрез, Shortparis, DRAGO и др.
С 2021 года работает в качестве танцевально-двигательного терапевта и ведущей тренингов свободного движения для взрослых и детей.
Илана убеждена, что для контакта с собой и своим телом танец — самый мощный инструмент, а ещё это самое лучшее хобби, которое помимо работы с телом, создает новые нейронные связи в мозге и успокаивает психику.
Программы (13)

Зарядки
Илана Сухорукова15 тренировок по 8 минут
Легкий5826 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова8 тренировок по 24 минуты
Легкий1180 проходят
Зарядки
Илана Сухорукова20 тренировок по 6 минут
Легкий46730 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова10 тренировок по 11 минут
Легкий12918 проходят
Йога
Илана Сухорукова10 тренировок по 21 минуте
Легкий12243 проходят
Осознанность
Илана Сухорукова8 тренировок по 17 минут
Легкий8446 проходят
Для детей
Илана Сухорукова10 тренировок по 15 минут
Легкий11242 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова6 тренировок по 17 минут
Легкий9782 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова6 тренировок по 19 минут
Легкий7359 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова10 тренировок по 16 минут
Легкий25244 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова6 тренировок по 29 минут
Средний8374 проходят
Тонус мышц
Илана Сухорукова10 тренировок по 15 минут
Легкий10188 проходят
Зарядки
Илана Сухорукова6 тренировок по 15 минут
Средний36208 проходят
































