Top.Mail.Ru
Юлия Чай

Юлия Чай

Йога
1 программа
6 тренировок

О тренере

О тренере

Юлия Чай — преподаватель кундалини йоги, коуч и сексолог с более чем 12-летним опытом практики. Автор книги «Новая Я» и основательница Школы проводников кундалини йоги.


За годы работы провела тысячи занятий, мастер-классов и ретритов, помогая ученикам вернуться к естественной силе и гармонии. Обучает проводников кундалини йоги и готовит наставников для самостоятельной практики и преподавания.


Её подход основан на убеждении: «счастье — дело практики». Через дыхание, крии и медитации она учит вспоминать, кто мы есть на самом деле.


Как коуч и сексолог работает с темами энергии, чувственности и самоосознания, помогая женщинам раскрыть свою силу. Её занятия сочетают динамику, медитацию и работу с телом, чтобы восстановить связь с собой и активировать творческий потенциал.

Тренировки (6)

Посмотреть все
  • Тренировка 6
    Зарядки
    21:08

    Тренировка 6

    Кундалини йога

    Легкий
    42 Ккал
  • Тренировка 5
    Зарядки
    20:39

    Тренировка 5

    Кундалини йога

    Легкий
    41 Ккал
  • Тренировка 4
    Зарядки
    22:12

    Тренировка 4

    Кундалини йога

    Легкий
    44 Ккал
  • Тренировка 3
    Зарядки
    21:35

    Тренировка 3

    Кундалини йога

    Легкий
    43 Ккал
  • Тренировка 2
    Зарядки
    21:48

    Тренировка 2

    Кундалини йога

    Легкий
    43 Ккал
  • Тренировка 1
    Зарядки
    26:03

    Тренировка 1

    Кундалини йога

    Легкий
    52 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • ЕкатеринаСегодня 08:42

    Классная программа, хочется больше таких практик

  • Катерина21.08.2026 18:06

    Пожалуйста сделайте большой комплекс на месяц, а то уже второй раз прохожу. Юлия, Вы единственный человек, с которым мне нравится йога!!!

    1
  • Алина20.08.2026 21:41

    Спасибо за програму! И за знакомство с Юлией Чай. Присоединилась к ее 40дневным марафонам

  • 20.08.2026 19:00

    Пожалуйста,сделайте продолжение!Потрясающие тренировки.

    1
  • 19.08.2026 22:12

    Благодарю, мне очень понравилось❤️

  • Екатерина18.08.2026 18:33

    Спасибо за новые горизонты, мне очень понравилась практика

  • Ольга18.08.2026 12:30

    Потрясающая программа, очень меняет состояние и тонус, хочется продолжения и побольше кундалини на фитстарс)

  • Natalia18.08.2026 07:12

    Всё понравилось. Хочется продолжения.

  • Татьяна18.08.2026 06:24

    Юля, спасибо за практику, интересно было увеличиваться в пространстве .🌹

  • Tatiana17.08.2026 08:59

    Благодарю, Юлия! Каждый раз непередаваемые ощущения