Александр Ильменев

Александр Ильменев — специалист по физической терапии и реабилитации с медицинским образованием и опытом работы более 8 лет.

Помогает восстанавливаться после травм и операций, уменьшать боль, улучшать подвижность и осанку, справляться с функциональными ограничениями. В работе опирается на доказательные методы, осознанное движение и программы, которые подбираются под конкретный запрос человека. Отдельное внимание уделяет профилактике травм в спорте и в повседневной жизни.

В его профессиональном опыте — лечебное дело, адаптивная физическая культура, продвинутый уровень PNF (проприоцептивная нейромышечная фасилитация, метод растяжки), а также обучение по работе с болью в спине, реабилитации ног и сколиозу. Александр постоянно повышает квалификацию и помогает людям возвращаться к движению спокойно, безопасно и без лишней боли.