Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Урок 8

Отзывы о тренировке

Полина Витюк

19.08.2024

Дмитрий, спасибо большое за практики, очень понятно объясняете. Может, я не досмотрела до конца и все еще будет, но хочется какой-то ритуалистики - каждое утро я делаю последовательно эти упражнения: Просто так получается, что образовательная часть есть, и она замечательная, но хочется проснуться и понимать, что делать

Марина

22.07.2024

получается 😉

Sandra Dubina

09.04.2024

Здравствуйте. В данной практике есть ограничения перед ее выполнением? На тощак или нельзя воду пить?

Дмитрий Ковальчук

06.05.2024

Желательно не есть и не пить за 3 часа до практики.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам