по подписке!
Гимнастика для лица. Подготовка
Другие тренировки
-
04:05Гимнастика для лицаГимнастика для лица. Подготовка
-
02:26Гимнастика для лицаГимнастика для лица 1/34
-
03:57Гимнастика для лицаГимнастика для лица 2/34
-
05:06Гимнастика для лицаГимнастика для лица 3/34
-
03:57Гимнастика для лицаГимнастика для лица 4/34
-
05:06Гимнастика для лицаГимнастика для лица 5/34
-
04:06Гимнастика для лицаГимнастика для лица. 6/34
-
01:03Гимнастика для лицаГимнастика для лица 8/34
-
05:06Гимнастика для лицаГимнастика для лица 9/34
-
03:04Гимнастика для лицаГимнастика для лица 10/34
-
04:16Гимнастика для лицаГимнастика для лица 11/34
-
01:26Гимнастика для лицаГимнастика для лица 12/34
-
03:57Гимнастика для лицаГимнастика для лица 13/34
-
07:45Гимнастика для лицаГимнастика для лица 15/34
-
04:16Гимнастика для лицаГимнастика для лица 16/34
-
01:03Гимнастика для лицаГимнастика для лица 17/34
-
05:06Гимнастика для лицаГимнастика для лица 18/34
-
01:27Гимнастика для лицаГимнастика для лица 19/34
-
05:06Гимнастика для лицаГимнастика для лица 20/34
-
05:06Гимнастика для лицаГимнастика для лица 22/34
-
04:16Гимнастика для лицаГимнастика для лица 23/34
-
08:26Гимнастика для лицаГимнастика для лица 24/34
-
03:57Гимнастика для лицаГимнастика для лица 25/34
-
03:57Гимнастика для лицаГимнастика для лица 26/34
-
04:16Гимнастика для лицаГимнастика для лица 27/34
-
00:27Гимнастика для лицаГимнастика для лица 29/34
-
05:06Гимнастика для лицаГимнастика для лица 30/34
-
01:03Гимнастика для лицаГимнастика для лица 31/34
-
04:16Гимнастика для лицаГимнастика для лица 32/34
-
00:33Гимнастика для лицаГимнастика для лица 33/34
-
03:57Гимнастика для лицаГимнастика для лица 34/34
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анастасия
Неудобно организован курс. ТОлько благодаря комментам обнаружила доп видео под тренировкой. Каждый урок много теории, которую уже давали слово в слово. Склейте видео, чтобы оно было цельным. И было видно адекватное время
Галина
Не понравилось, ожидала большего , неудобно выполнять упражнения когда тренер показал и сказал что надо выполнить 20 раз , а сам перешёл к следующему упражнению , хочется делать в реальном времени вместе с тренером весь цикл упражнений как одна тренировка на все группы мышц, а так приходится переключаться на следующее видео, слушать объяснение, ставить на паузу для выполнения нужного количества действий , теряется динамика и интерес к таким тренировкам , хотела посмотреть что в остальных днях, а приложение не даёт их открыть , тоже не приятно . Сделайте пожалуйста нормальный курс , чтобы хотелось заниматься
Елена
купила платформу, расстроилась, каждое 2 видео звук пропадает. додумываю сама. скорее решайте проблему. очень жду.
Куратор Юлия
Елена, добрый день. Напишите нам в службу поддержки пользователей на support@fitstars.ru . Опишите проблему и приложите, пожалуйста, скриншот. Наши технические специалисты выявят причину возникновения данной ошибки
ekaterina_gonashvili
Ютуб не работает. Самодиагностику не могу посмотреть. Просьба разместить видео там где можно его посмотреть.
Куратор Юлия
Здравствуйте. О проблеме знает технический персонал и руководство платформы. В связи с последними изменениями политики компании YouTube, блокировкой части контента, замедления просмотра видео и встраивание рекламы, руководство FitStars приняло решение отказаться от услуг компании YouTube в полном объеме и перейти на другой видеоплеер кинескоп. Оборудование донастраивается. От лица всей компании приношу вам извинения!Стараемся сделать все возможное, чтобы наладить корректную работу платформы.
Julia.ru87
Подскажите, где найти ссылку с картой лица?
Куратор Юлия
Дополнительные материалы представлены под видео в вэб версии - https://fitstars.ru/login
Евгения
Меня очень смущает, что тренировки по фейс фитнесу ведёт тренер с такой явной ассимметрией на лице - одна бровь ярко выраженно поднята. Доверия не вызывает.
lizka_dro
Как скачать картинку для самодиагностики?
Куратор Юлия
Здравствуйте. Переходите по ссылке через браузер, в верхнем углу справа будет, к примеру: сохранить (если браузер Яндекс) Так же можно Сохранить как.... через правую кнопку мышки
Эльвира З
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста как скачать информацию, которая в описании?
Куратор Юлия
Здравствуйте. ВЫ говорите про картинку для самодиагностики? Переходите по ссылке через браузер, в верхнем углу справа будет, к примеру: сохранить (если браузер Яндекс) Так же можно Сохранить как.... через правую кнопку мышки
Anna
Не грузятся видео
Куратор Юлия
Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru Опишите проблему, укажите с какого устройства занимаетесь, через сайт или приложение, если возможно, приложите скриншот с ошибкой, технические специалисты постараются выявить и устранить проблему
Елена Ко
Здравствуйте. Невозможно посмотреть на ютубе видео о самодиагностике и как сделать фото. Можно перезалить их с ютуба непосредственно на сайт или куда-нибудь ещё?
olia.kiriuhina
здравствуйте. хотела пройти курс. но не очень понятно как это сделать? Нажимаю на первую тренировку и только слушаю подготовку. а где сами упражнения . не могу разобраться. в самой программ.
Куратор Юлия
Здравствуйте. В день надо делать одну тренировку, которая состоит из нескольких упражнений - основное видео и 6-8 упражнений на разные группы мышц (зависит от тренировочного дня) которые находятся в дополнительных материалах под видео (доступны в вэб версии). Каждый седьмой день выходной. Гимнастика для лица была выпущена одной из первых и на ее опыте мы поняли, что такой формат не удобен для тренировок. Так как сама программа хорошая и пользуется популярностью, мы ее не убираем с платформы и даем возможность омолаживаться вместе с Юлией. Последующие программы снимали с учётом замечаний. На нашей платформе вышел новый курс Фейс-йога и Фейс фитнес
Екатерина Ш
Начала проходить курс по второму разу, потому что первый раз я не подозревала о наличии материалов и занятий под основным видео. И каждый раз недоумевала, что вообще можно сделать с лицом за 1-5 мин!!! Так что мой совет всем, кто начал курс: жмите стрелочку вниз!!!))))
Мария
Понравилось очень подробное и понятное объяснение- у Юлии очень приятный голос и на неё приятно посмотреть, что лично для меня важно в таких вещах 😊
Ольга
Разочарование! Люди ожидают комплекс упражнений с работающим секундомером, это удобно!
Екатерина
здравствуйте. как скачать карту для самодиагностики?
Куратор Юлия
Здравствуйте. Это зависит от Вашего устройства, через которое Вы занимаетесь. Через компьютер или ноутбук можно скачать через правую кнопку мышки. Картинка для скачивания доступна через вэб версию - https://my.fitstars.ru/training/32/679
Екатерина
Не понравились тренировки, потому что нет условного риал тайма - когда делаешь все параллельно с тренером и не нало ставить постоянно на паузу, чтобы сделать нужное количество раз.
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш отзыв. Следующие программы мы снимали с учётом аналогичных замечаний, посмотрите курсы: Фейс Фитнес, Фейс йога, Тейпирование лица, Массаж для лица
Екатерина
Спасибо!
Lera Iva
Подскажите, почему по поиску в приложении не показывает эти программы?
Куратор Юлия
Lera, данные программы в приложении надо искать в средней вкладке, это курсы
Анна
А можно сделать курсы с преподавателями, у которых действительно есть медицинское образование, чтобы давать советы что делать с лицом. У всех специалистов их указанных вами курсов - максимум гуманиторное образование(что не внушает никакого доверия))
Инга
Спасибо за интересную информацию!
Наталья
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, когда лучше выполнять упражнения: утром или вечером?
Куратор Юлия
Здравствуйте. Силовые техники лучше всего выполнять утром, днем. Если вечером, то за 2 часа до сна. Расслабляющие - в любое удобное время.
Антонина
Почему я не могу включить видео ? Подготовка и далее тренировки для лиц?
Куратор Юлия
Антонина, не совсем понимаю Ваш вопрос. У Вас не загружаются уроки? При возникновении технических проблем, напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
ginmoscow
На всех видео одно и то же - техника для расслабления лба и массаж волосистой части головы! Загружено не правильно
Куратор Юлия
Все загружено правильно. В заглавном видео только одно из упражнений тренировочного дня (и оно повторяется), остальные упражнения находятся в дополнительных материалах под заглавным видео. Вы занимаетесь через приложение? На данный момент приложение пока не поддерживает формат программ-конструкторов (когда в рамках одной тренировки несколько видео). Полноценно эту программу можно проходить на данный момент через сайт.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам