Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –70% по промокоду «foralltv2024»
Урок 9. Живот и талия
Программа «Плоский живот, дыхание и тазовое дно»
Тренер Юлия Забоева
66
11 Ккал
Другие тренировки
-
07:25Плоский живот, дыхание и тазовое дноУрок 1. Как убрать причины выпирающего живота: осанка, лишний вес
7 Ккал
-
06:19Плоский живот, дыхание и тазовое дноУрок 2. Внутрибрюшное давление как главный фактор выпирания живота
6 Ккал
-
18:14Плоский живот, дыхание и тазовое дноУрок 3. Как «надышать» плоский живот. Связь дыхания и формы живота
18 Ккал
-
11:34Плоский живот, дыхание и тазовое дноУрок 4. Как добиться плоского живота, занимаясь здоровьем спины
11 Ккал
-
11:34Плоский живот, дыхание и тазовое дноУрок 5. Как тренировать мышцы тазового дна. Связь с мышцами живота. Как восстановиться после родов
11 Ккал
-
11:17Плоский живот, дыхание и тазовое дноУрок 6. Как тренировать живот, чтобы увидеть талию? Разбор «вредных» упражнений. Диастаз и «домик»
11 Ккал
-
11:05Плоский живот, дыхание и тазовое дноУрок 7. Живот и кишечник
11 Ккал
-
11:28Плоский живот, дыхание и тазовое дноУрок 8. Живот+грудной отдел
11 Ккал
-
11:03Плоский живот, дыхание и тазовое дноУрок 9. Живот и талия
11 Ккал
-
12:04Плоский живот, дыхание и тазовое дноУрок 10. Здоровая поясница и живот
12 Ккал
-
11:16Плоский живот, дыхание и тазовое дноУрок 11. Ягодицы, живот и осанка
11 Ккал
-
13:18Плоский живот, дыхание и тазовое дноУрок 12. Ягодицы и живот
13 Ккал
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам