Урок 7

Здравствуйте! Да, можно делать каждый день новые сеты. Но если вы не будете повторять предыдущие, вы их не запомните. Должны образоваться новые нейронные связи, для этого нужно время и регулярность. Чем чаще вы повторяете старое - тем крепче связи, вы как будто ходите туда-сюда по тропинке и постепенно вытаптывание ее до большой дороги, образуя шоссе. Если новые связи не прочные, не мощные — можно легко забыть движения, в результате связи прервутся, нейроны отомрут, не будут использоваться. Все, что не используется - деградирует и отмирает. Можно повторять предыдущие сеты хотя бы по 1 разу, начиная с левой руки.