Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Кардио
24:24
День 3Тело в тонусе
Легкий146 Ккал
Гибкость
15:28
День 2Тело в тонусе
Легкий77 Ккал
Пилатес
18:44
День 1Тело в тонусе
Легкий93 Ккал
Сила
31:03
Тренировка 1Пластика и сила
Сложный217 Ккал
Кардио
21:50
Тренировка 6Танцевальный микс
Легкий87 Ккал
Кардио
20:51
Тренировка 5Танцевальный микс
Легкий83 Ккал
Кардио
24:02
Тренировка 4Танцевальный микс
Легкий96 Ккал
Кардио
22:36
Тренировка 3Танцевальный микс
Легкий90 Ккал
Кардио
22:38
Тренировка 2Танцевальный микс
Легкий90 Ккал
Кардио
22:00
Тренировка 1Танцевальный микс
Легкий88 Ккал
Сила
07:25
Тренировка на пресс5-минутные тренировки
Легкий44 Ккал
Сила
07:42
Тренировка на ягодицы и заднюю поверхность бедра5-минутные тренировки
Легкий46 Ккал