Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Лекция
11:40
2 неделя 1 день. Глубокое увлажнение (маска для лица)
Сам себе косметолог
Легкий11 Ккал
Лекция
05:49
1 неделя 5 день. Глубокий уход со скрабом.
Сам себе косметолог
Легкий5 Ккал
Лекция
01:31
1 неделя 4 день. Техника демакияжа, умывания и тонизации. Массаж с нанесением крема.
Сам себе косметолог
Легкий1 Ккал
Лекция
01:05
1 неделя 3 день. Техника демакияжа, умывания и тонизации. Массаж с нанесением крема.
Сам себе косметолог
Легкий1 Ккал
Лекция
12:17
1 неделя 2 день. Техника демакияжа, умывания и тонизации. Массаж с нанесением крема.
Сам себе косметолог
Легкий12 Ккал
Растяжка
11:33
Зарядка для спины
Сам себе косметолог
Легкий34 Ккал
Лекция
04:44
1 неделя 1 день. Полезные привычки.
Сам себе косметолог
Легкий4 Ккал
Гибкость
25:06
Тренировка 15
Горячая йога
Легкий100 Ккал
Гибкость
26:22
Тренировка 14
Горячая йога
Легкий105 Ккал
Гибкость
25:00
Тренировка 13
Горячая йога
Легкий100 Ккал
Гибкость
24:22
Тренировка 12
Горячая йога
Легкий97 Ккал
Гибкость
25:25
Тренировка 11
Горячая йога
Легкий101 Ккал