по подписке!
Урок 5
Другие тренировки
-
13:09Раскрой свою сексуальностьУрок 1
-
16:31Раскрой свою сексуальностьУрок 2
-
20:10Раскрой свою сексуальностьУрок 3
-
23:00Раскрой свою сексуальностьУрок 4
-
11:34Раскрой свою сексуальностьУрок 5
-
17:18Раскрой свою сексуальностьУрок 6
-
24:29Раскрой свою сексуальностьУрок 7
-
15:12Раскрой свою сексуальностьУрок 8
-
21:13Раскрой свою сексуальностьУрок 9
-
16:23Раскрой свою сексуальностьУрок 10
-
19:07Раскрой свою сексуальностьУрок 11
-
11:09Раскрой свою сексуальностьУрок 12
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
richsonya27
благодарю!
Лариса
Немного на разабралась.
Алена
Спасибо за урок, но не совсем понятна цель практики. Можно, пожалуйста, прокомментировать -это упражнение для чего-то или в результате этой практики нужно анализировать свои эмоции(или иное)
Куратор Юлия
Ответ от нашего эксперта: Важно пройти эту практику, замечая свои ощущения в описанных точках: Первая точка: я ощущаю себя Вторая точка: я ощущаю партнёра. Обычно в отношениях мы склонны залипать либо только на себе, либо только на партнёре. Тогда не происходит контакта и обмена. Когда я могу ощутить себя (свои потребности, ощущения, желания) и партнёра (его/её потребности, ощущения, желания), — тогда отношения начинают по-настоящему развиваться и течь. Потому что тогда мы чувствуем присутствие друг друга. Практика направлена на тренировку переключения внимания с себя на партнёра и обратно.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам