по подписке!
АСМР медитация на сон, когда бессонница
Другие тренировки
-
25:21Спокойно уснутьАСМР медитация на сон, когда бессонница
-
19:35Спокойно уснутьАнтистресс медитация
-
22:02Спокойно уснутьСлиптрек для сна, когда бессонница
-
06:16Спокойно уснутьДетская медитация для сна
-
11:00Спокойно уснутьГлубокое расслабление
-
15:25Спокойно уснутьАльфа-Relax медитация для сна и отдыха
-
40:00Спокойно уснутьМедитация для сна и расслабления из Анти-Стресс курса
-
53:12Спокойно уснутьМедитация для сна, когда бессонница
-
29:22Спокойно уснутьМедитация для сна под звуки дождя
-
25:27Спокойно уснутьМедитация для сна под звуки костра и природы
-
22:04Спокойно уснутьМедитация для крепкого сна
-
09:07Спокойно уснутьМедитация перед сном (взрослая)
-
14:33Спокойно уснутьДетская медитация для сна
-
10:12Спокойно уснутьМедитация для сна Екатерины Криволуцкой
-
17:06Спокойно уснутьРасслабление тела и психики
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ким Нон
иногда мне бывает тяжело заснуть из-за чувства одиночества, хочется, чтобы рядом кто-нибудь был, но после данной медитации, спать уже тяжело по другой причине, ощущение, что этот кто-нибудь рядом.... и хочет тебя убить.
darya.zeeva
Немного страшновато слушать этот голос, когда свет выключен 🫣😅
Наталья
Голос ужасный , больше напугало
Полина
это невозможно слушать к концу медитации меня колотила истерика.
Анна Красова
Очень крипово, если честно😅
TASHA
вчера включила на сон, с первых синут начала уже зевать, а муж который не знает и не понимает ни одного слова захрапел даже не окончив медитацию и сказал что спал до утра без просыпаний. раб
Ольга
Спасибо за медитацию.Это была моя первая.Никогда не пробовала до этого.Всё сделала по инструкции.Расслабление потрясающее.Заснула,когда начали считать.
Екатерина
Все медитации Александра потрясающие. Большое спасибо ❤️🙏🏻
Мария
задремала где-то в середине, буквально на пару минут. проснулась перед началом отсчета с 20. и все. сон как рукой сняло. то что-то почешется, то хочется напрячь все мышцы, а не расслабить их
Мария
как теперь спать? вообще не хочется. в 1.49 ночи(
Elen
уснула сразу, еще до момента окончания 👍 спасибо!
Мария
Сам текст хороший, но манера диктора моментами сбивала, возможно кому-то подойдет, но лучше заранее прослушать хотябы пару фрагментов, чтобы понять на сколько это для вас)
Гульнара
ни как не зашли медитации. Мужской голос не распологает расслаблению, если женский то 10 мин ни о чем, минимум полчаса
Гульнара
а так хотелось расслабиться
Марина Перетокина
Спасибо все понравилось
Екатерина
классная медитация, приятный голос, смогла расслабиться. спасибо !
Ульяна
Зашло!
Марина
нет, не подошло голос опасный
МАРИНА
В чёрной-чёрной комнате, сидел чёрный человек..., расположись поудобнее..., сосредоточься на моих чёрных-чёрных словах.... бррр
Татьяна
Очень круто! Нет слов, браво автору!
Марина Воробьева
Наверное со мной что-то не так… мне не дают заснуть свистящие буквы, например С, ее очень много
Елена
Делаю видео на весь экран, блокирую. А на заблокированном экране не выводит.
Куратор Юлия
Елена, в случае технических проблем, пишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstarsru. Опишите проблему, укажите с какого устройства занимаетесь, через сайт или приложение. Технические специалисты постараются определить проблему и помочь решить
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам