Спокойствие

Программа «Снизить уровень тревоги»

Тренер Екатерина Криволуцкая

3404

24 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Anastasia Borodina

17.09.2024

Мне не очень понравилась медитация, не смогла расслабиться и погрузиться в спокойствие. Чего-то не хватило(

Наиля

01.09.2024

большое спасибо! прямо улетела, очень помогло

Ksana Spring

29.08.2024

хорошая медитация, понравился и голос, и интонация, и длительность

Kat4v

21.08.2024

Не отмечается пройденной медитация, и не длбавляется в программы, которые сейчас прохожу

Куратор Юлия

22.08.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Анна Карпова

23.07.2024

Хорошо, но фраза в конце не понравилась «поживи еще какое-то время (пауза) в этом состоянии». Не очень звучит, внутренне аж передернуло в паузу. Обычно говорят «побудь еще в этом состоянии»🤷🏻‍♀️

Эмилия

11.07.2024

я настолько расслабилась, что спать захотелось) Спасибо❤️

Марина

27.05.2024

Благодарю 🙏мне действительно стало лучше.

Тори

25.05.2024

Я сосредоточилась и во всем теле появилось приятное расслабленние. Спасибо ❤️

Зарина

19.05.2024

мне понравилось, делала лёжа. спасибо 🙏💕

Катюня

13.05.2024

Не понравилось. Согласна с комментариями о голосе и интонации. Не позволяет расслабиться совершенно. Все время сосредотачивалась на фальши в голосе

Валентина

18.04.2024

Не понравился голос и качество записи. Слышно все причмокивания и не характерные для медитации интонации девушки.

Mariia Kleimonova

29.03.2024

Посмотрела полностью видео на ютуб, потому что здесь появилось такое предложение. После этого тренировка не засчитана…

Куратор Юлия

30.03.2024

При просмотре уроков через видеоплеер Ютуб, вы переходите в другое приложение, к сожалению, программа не может фиксировать прохождение, так как вы фактически покидаете платформу. Выход: после просмотра тренировки через Ютуб, вручную пометить ее выполненной через приложение на мобильном устройстве. Для этого достаточно включить ее и перемотать в конец.

Наталья

14.06.2024

Интересно, а сейчас м дитации вообще не засчитываются? У меня не отмечают я они нигде - смотрела в приложении

Куратор Юлия

14.06.2024

Наталья, при возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Лариса Келасур

23.03.2024

нежно, спокойно, релакс

Мария

20.03.2024

Полная фигня!

Елена

27.02.2024

Добрый вечер! А где увидеть ссылку на телеграм канал?

Куратор Юлия

28.02.2024

Добрый вечер. Ссылка на телеграм эксперта в дополнительных материалах под видео. Выделена розовым цветом, нажмите на нее, она кликабельна.

Лиля

02.02.2024

Очень понравилось. Потеряла равновесие) наверное лучше делать лёжа)

Наталья

19.12.2023

У меня проблемы с засыпанием , эту медитацию выполняла лежа , даже не помню в какой момент уснула , просто великолепно ! Спасибо.

Katerina Bauer

23.11.2023

Я не смогла вспомнить ни одно место, где мне спокойно. Тревожность резко вернулась, и я поняла что все места у меня сопровождаются тревогой, аж до слез( надо успокаиватся другой медитацией.