по подписке!
Полный протокол
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
ii.gulina
Помошница не очень четко и количество раз показывает
Оксана Алексеева
Здравствуйте, спасибо за комментарий. Количество раз универсально - от 6 до 12 повторов всех движений. Помпаж достаточно 3 раза каждой зоны делать.
Алина
Удивительный эффект. Кажется, подумаешь, поглаживания какие-то... А в итоге чувствуется, что кровь побежала по всему телу, ощущения бодрости! И просто очень приятно. Спасибо.
Оксана Алексеева
Алина, здравствуйте) благодарю за обратную связь!)
Юлия
Cпасибо, было познавательно.... но хотелось бы , чтобы демонстратор ...поквзывал более четко и акцентированно....
Оксана Алексеева
Юлия, здравствуйте) спасибо за обратную связь, обязательно учтем ваши пожелания)
Ирина
Буду пользоваться . Спасибо 😻
Оксана Алексеева
На здоровье❤️
bri.stopmo
Большое спасило за курс, Оксана! Очень полезно. Нужно ли делать массаж каждый день?
Оксана Алексеева
Здравствуйте!) я рекомендую чередовать Лимфомассаж с Лимфозарядкой и делать как минимум 3 раза в неделю.
Оксана Алексеева
Здравствуйте!) я рекомендую чередовать Лимфомассаж с Лимфозарядкой и делать как минимум 3 раза в неделю.
Валентина
Курс неплохой, показывает детали, которые упускаем при самостоятельном изучении в интернете и про что там не говорят. Хорошо корректирует технику. Например, удивило, что нужно делать помпаж ключицы и других лимфоузлов на теле. В остально делала все верно )
Оксана Алексеева
Валентина, спасибо за обратную связь!)
o_elena_2001
Мне очень понравился лимфомассаж. Буду практиковать. Его можно делать утром до зарядки и вечером перед сном?
Оксана Алексеева
Здравствуйте!) Спасибо за отзыв, рада что все понравилось) Его можно делать и утром и вечером😉
Александра
Мне понравилось, в теле легкость после массажа, буду делать!
Оксана Алексеева
Александра, спасибо! Легкость - это критерий того, что уходит отечность👏🏻
Екатерина
Очень профессионально!!! Классно! Спасибо большое!
Оксана Алексеева
Екатерина, большое спасибо!🙏
Анна
Мёртвому припарка
Оксана Алексеева
Анна, добрый день!) что вам не понравилось?
Екатерина Сафонова
здравствуйте, скажите, пожалуйста, я читала, что массаж паховых зон делать нельзя, в видео же вы говорите приходится со всех сторон....?
Оксана Алексеева
Екатерина, здравствуйте! ) Да, действительно делать классические массажные приемы в местах скопления лимфатических узлов - не рекомендовано. В этих местах делают очень нежные надавливания, которые называются - помпаж. Посмотрите внимательно инструкции в Лимфомассаже, там в паховых зонах - только помпаж.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам