2 звезды
105 Ккал
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
26:21
Тренировка 1
105 КкалСегодня
Пилатес
28:10
Тренировка 2
112 КкалЗавтра
Пилатес
27:59
Тренировка 3
111 КкалПт, 25.09
Пилатес
29:08
Тренировка 4
116 КкалСб, 26.09
Пилатес
28:24
Тренировка 5
113 КкалВс, 27.09
Пилатес
27:29
Тренировка 6
109 КкалПн, 28.09
Пилатес
28:48
Тренировка 7
115 КкалВт, 29.09
Пилатес
30:06
Тренировка 8
120 КкалСр, 30.09
Пилатес
30:21
Тренировка 9
121 КкалЧт, 01.10
Пилатес
29:10
Тренировка 10
116 КкалПт, 02.10
Пилатес
29:06
Тренировка 11
116 КкалСб, 03.10
Пилатес
30:32
Тренировка 12
122 КкалВс, 04.10
Пилатес
27:47
Тренировка 13
111 КкалПн, 05.10
Пилатес
30:10
Тренировка 14
120 КкалВт, 06.10