2 звезды
175 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
25:10
Тренировка 1
Средний176 КкалСегодня
Сила
21:44
Тренировка 2
Средний152 КкалЗавтра
Сила
23:58
Тренировка 3
Средний167 КкалTh, 23.07
Сила
21:38
Тренировка 4
Средний151 КкалFr, 24.07
Сила
23:55
Тренировка 5
Средний167 КкалSa, 25.07
Сила
23:39
Тренировка 6
Средний165 КкалSu, 26.07
Сила
24:33
Тренировка 7
Средний171 КкалMo, 27.07
Сила
25:04
Тренировка 8
Средний175 КкалTu, 28.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса