Здоровые стопы

Посмотреть описание

preview

Тренировка 9
5,0

5920 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

26 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Гибкость
14:34
Тренировка 1
Легкий
29 Ккал
Завтра
Гибкость
13:25
Тренировка 2
Легкий
26 Ккал
Su, 06.09
Гибкость
11:17
Тренировка 3
Легкий
22 Ккал
Mo, 07.09
Гибкость
13:23
Тренировка 4
Легкий
26 Ккал
Tu, 08.09
Гибкость
14:31
Тренировка 5
Легкий
29 Ккал
We, 09.09
Гибкость
15:32
Тренировка 6
Легкий
31 Ккал
Th, 10.09
Гибкость
14:25
Тренировка 7
Легкий
28 Ккал
Fr, 11.09
Гибкость
14:09
Тренировка 8
Легкий
28 Ккал
Sa, 12.09
Гибкость
13:21
Тренировка 9
Легкий
26 Ккал
Su, 13.09
Гибкость
16:08
Тренировка 10
Легкий
32 Ккал
Mo, 14.09

Инвентарь тренировки

Гантели

Стул

Куб для йоги

Ковер для фитнеса