2 звезды
71 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
17:03
Тренировка 1
Легкий51 КкалСегодня
Зарядки
21:42
Тренировка 2
Легкий65 КкалЗавтра
Зарядки
23:44
Тренировка 3
Легкий71 КкалTh, 23.07
Зарядки
23:27
Тренировка 4
Легкий70 КкалFr, 24.07
Зарядки
20:42
Тренировка 5
Легкий62 КкалSa, 25.07
Зарядки
18:26
Тренировка 6
Легкий55 КкалSu, 26.07
Зарядки
23:12
Тренировка 7
Легкий69 КкалMo, 27.07
Зарядки
21:09
Тренировка 8
Легкий63 КкалTu, 28.07
Зарядки
23:51
Тренировка 9
Легкий71 КкалWe, 29.07
Зарядки
22:04
Тренировка 10
Легкий66 КкалTh, 30.07
Зарядки
24:40
Тренировка 11
Легкий74 КкалFr, 31.07
Зарядки
20:12
Тренировка 12
Легкий60 КкалSa, 01.08
Зарядки
23:34
Тренировка 13
Легкий70 КкалSu, 02.08
Зарядки
24:57
Тренировка 14
Легкий74 КкалMo, 03.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса