2 звезды
109 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
21:43
Тренировка 1
Легкий108 КкалСегодня
Гибкость
21:13
Тренировка 2
Легкий106 КкалЗавтра
Гибкость
20:35
Тренировка 3
Легкий102 КкалTh, 23.07
Гибкость
21:29
Тренировка 4
Легкий107 КкалFr, 24.07
Гибкость
21:37
Тренировка 5
Легкий108 КкалSa, 25.07
Гибкость
20:47
Тренировка 6
Легкий103 КкалSu, 26.07
Гибкость
21:02
Тренировка 7
Легкий105 КкалMo, 27.07
Гибкость
21:10
Тренировка 8
Легкий105 КкалTu, 28.07
Гибкость
20:56
Тренировка 9
Легкий104 КкалWe, 29.07
Гибкость
21:50
Тренировка 10
Легкий109 КкалTh, 30.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса