Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Йога для хорошего самочувствия

Посмотреть описание
preview

Тренировка 4
5,0

3001 просмотр

Участвовать в программе

2 звезды

90 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Тренировка 1
    Зарядки
    24:38

    Тренировка 1

    Легкий
    73 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 2
    Зарядки
    26:43

    Тренировка 2

    Легкий
    80 Ккал

    Ср, 21.10

  • Тренировка 3
    Зарядки
    17:34

    Тренировка 3

    Легкий
    52 Ккал

    Чт, 22.10

  • Тренировка 4
    Зарядки
    30:00

    Тренировка 4

    Легкий
    90 Ккал

    Пт, 23.10

  • Тренировка 5
    Зарядки
    28:41

    Тренировка 5

    Легкий
    86 Ккал

    Сб, 24.10

  • Тренировка 6
    Зарядки
    28:38

    Тренировка 6

    Легкий
    85 Ккал

    Вс, 25.10

  • Тренировка 7
    Зарядки
    28:23

    Тренировка 7

    Легкий
    85 Ккал

    Пн, 26.10

  • Тренировка 8
    Зарядки
    26:55

    Тренировка 8

    Легкий
    80 Ккал

    Вт, 27.10

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса