Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 9

Отзывы о тренировке

Лара

18.08.2024

А мне понравилась тренировка. Делала те усложнения, которые получаются, столько сколько могла, иногда в два захода просто. И расслабление прямо кайфовое было в конце.

lenka150192

26.01.2024

Первая из всей программы тренировка, где мне не удалось расслабиться. Слишком много разговоров и обьяснений. Зачем мне обьяснять позу кошки на 9ой тренеровке? Я вообще не поняла, что случилось с 7ой тренировки, слишком много разговоров, я половину тренировки просто просидела, потому что не могу стоять в планке долго!

Оксана Чернышева

05.12.2023

согласна с Викторией. Усложнения были лишними, приходилось выходить из асаны и сидеть ждать следующую

Виктория

20.10.2023

Очень понравился тренер, хорогая программа. Но есть замечание. Если это программа доя новичков, то не нужны усложнения, новички они на то и новички, что не можем мы еще усложнять асаны. Пока тренер говорит 100500 вариаций асаны, мы уже устали стоять в планке на одной руке и бросили все. Зачем усложнения, мы только знакомимся с йогой.

Куратор Юлия

21.10.2023

Передаю Ваше замечание в отдел съёмок! Успехов и отличного настроения в дальнейших тренировках!

Марина

14.12.2023

и вовсе не так

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам