2 звезды
81 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
15:28
Тренировка 1Легкий77 КкалЗавтра
Гибкость
15:12
Тренировка 2Легкий76 КкалСр, 21.10
Гибкость
14:06
Тренировка 3Легкий70 КкалЧт, 22.10
Гибкость
16:10
Тренировка 4Легкий80 КкалПт, 23.10
Гибкость
15:30
Тренировка 5Легкий77 КкалСб, 24.10
Гибкость
15:09
Тренировка 6Легкий75 КкалВс, 25.10
Гибкость
16:13
Тренировка 7Легкий81 КкалПн, 26.10
Гибкость
15:30
Тренировка 8Легкий77 КкалВт, 27.10
Гибкость
15:25
Тренировка 9Легкий77 КкалСр, 28.10
Гибкость
16:25
Тренировка 10Легкий82 КкалЧт, 29.10
Гибкость
16:32
Тренировка 11Легкий82 КкалПт, 30.10
Гибкость
17:28
Тренировка 12Легкий87 КкалСб, 31.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса