Тренировка 1

Олеся

18.09.2024

Я тоже Леся😊я делаю не так часто перед сном и вот первую треню сделала, кайфушная Вы Леся💐

Elmira_kaidar

10.09.2024

Какой замечательный тренер ❤️

Ольга Шклярик

07.09.2024

Замечательная тренировка! После нее захотелось сделать урок по медитации. Голова стала спокойнее через фокус на теле и дыхании! Благодарю за эти уроки, с радостью продолжу занятия 💚

Ann

04.09.2024

Леся, спасибо большое за тренировки! С вами полюбила йогу!

mkim75

28.08.2024

Как же хорошо, что появилась новая программа с Лесей! Всё грамотно объясняет, бережно относится к телу,сложность тренировок увеличивается постепенно. А те, кто недоволен, что много говорят- так вы не знаете сколько осложнений приходится лечить после не очень грамотных специалистов. Говорю это по своему опыту. А Лесе большое спасибо и будем ждать новых программ🙏

Юлия

24.08.2024

Я только купила подписку и наткнулась на самую первую программу! Как мне понравилась первая тренировка!!! Леся, я буду с Вами заниматься! Спасибо!!!

liubou

23.08.2024

Слишком много текста. Невозможно расслабиться и получать удовольствие от процесса.

Katya.konovsckaya

15.08.2024

Прошла первую тренировку, понравилось. Но почему она не отмечена у меня как пройденная. На следующий день снова предлагается пройти первую тренировку...🤔

Анастасия

07.08.2024

Спасибо, Леся! Это то, что нужно мне в данный момент времени

Анастасия Волкова

24.07.2024

Обожаю тренировки Леси, реально тело откликается, и мысли прочищаются. Спасибо огромное! Жду новых Ваших программ с нетерпением

Александра Ушакова

18.07.2024

Пошла на вторую программу от Леси, после йоги для начинающих! Мне очень нравится) Появилась гибкость и легкость в теле, заметила, что начала ощущать себя женственнее (хотя возможно это и не было целью этих программ), пластичнее! В общем, кайфую и иду на занятия с удовольствием!

Марина

12.07.2024

моя первая тренировка прошла отлично ! все понятно

Дарья

08.07.2024

тренер потрясающая и упражнения хорошие.Но хочется йогу хотя бы на 40 минут,20 минут вообще не хватает

Анастасия

29.06.2024

очень много ненужных слов, болтовня-сильно отвлекает

Ekaterina

27.06.2024

Леся классная, но курс вообще не очень. Одна болтовня как будто я пришла не на занятие, а на обучение тренера по йоге. Минут 5 от силы будешь что-то делать, а остальное время просто сидишь и слушаешь все тонкости, курс "йога для начинающих" вышел более продуктивным, приходится заниматься йогой по ютубу.

Alexandra

17.06.2024

спасибо за урок! очень хочу втянуться и на всю жизнь привить жажду к подобным тренировкам)) мне 37 и я только начинаю работу над собой, потому как тело уже кричит " порааа")))

tashatasha

09.06.2024

Спасибо за тренировку и за заряд энергии от Леси:)

fruktova

27.05.2024

Спасибо вам огромное, за ваши тренировки! Уже прошла йогу перед завтраком и для начинающих, и меня так радует, что впереди еще 30 дней таких классных тренировок)) также делаю программу для осанки и перед сном. В общем - за эти несколько месяцев ощущаю положительные изменения как в физическом состоянии, так и в моральном, Леся действительно заряжает!)

Татьяна

22.05.2024

Очень нравятся тренировки с Лесей! Начала заниматься йогой перед завтраком и она меня зятянула))) не думала, что мне так понравится!!! Второй раз прохожу курс и теперь еще тут)

Марина

21.05.2024

Обожаю Лесины тренировки❤️ Начала программу во второй раз)