Тренировка 16

Программа «Йога зарядки»

Тренер Юлия Зайцева

747

43 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

asanovaes2017

15.09.2024

Очень понравилось, благодарю!

Наталья Сафронова

21.08.2024

Спасибо большое!! Такая мягкая и в тоже время активно разогревающая тренировка получилась. В конце тренировки тадассана гораздо устойчивее была.

yuliya-voroneckaya

14.08.2024

Веселая бвла тренировка

tit_bit

04.08.2024

Отлично ! Очень жду еще программ с Юлией

Куратор Юлия

05.08.2024

Зафиксировали Ваше пожелание!

Любовь И

22.07.2024

спасибо большое, по ногам тепло движется после практики

Дарья

06.07.2024

Незаслуженно мало просмотров у тренировок в конце программы. Тренер очень располагает к себе. Буду ждать новых программ от Юлии

Куратор Юлия

06.07.2024

Благодарим за обратную связь! ✍️✅

Елена

29.06.2024

Действительно ощущения в начале и в конце разные. После практики чувствуется больше заземленности и баланса. Спасибо!

Анна Терко

28.06.2024

Чудесная практика! Благодарю!

guzaliia

21.06.2024

супер зарядка!

Лиля

05.06.2024

тренировка огонь, для утреннего пробуждения

Инга

27.05.2024

Отличная зарядка, приятные ощущения

Елена

24.05.2024

Прекрасная практика! Отличное начало дня!

Мария

22.05.2024

Одна практика - лучше другой! Спасибо за прекрасное начало дня, Юлия!

Елизавета Кокорева

19.05.2024

Мне очень понравилась тренировка.

ii.gulina

19.05.2024

Зарядка замечательная, хорошо поработало все тело и ум, легко, приятно телу, бодро !

Яна

15.05.2024

Зарядка понравилась. Такая мягкая, но при этом чувствую что мышцы поработали и ощущается прилив энергии.

Ариша

06.05.2024

Подскажите, пожалуйста, в позе воина и утхитатриконасане куда «смотрит» таз? Мы его разворачиваем? Или наоборот стараемся держать параллельно коврику?