Тренировка 1

Юлия

17.09.2024

Очень понравилось, ощутила заряд бодрости и сил, прям то, что надо - что тело просило с утра :)

Sandra

10.09.2024

То что нужно с ленивого утра в будень )

Надя

08.09.2024

отличная зарядка!

Даша

06.09.2024

Для новичка сложно.

Spiridonovaoa8

04.09.2024

Я новичок. По сложности, нет, не сложно. НО очень быстро! Озвучивает тренер свои действия уже после того как сама сделает. Это точно для тех кто уже знаком с йогой.

Angelina Alexandrova

03.09.2024

зарядка классная, но не для начинающих)

Лиза

20.08.2024

Первый раз попробовала йогу, очень приятная тренировка, телу хорошо, идеальный тайминг. Буду делать как дополнительную тренировку или когда нет совсем сил, чтоб немного продвигаться.

Юрий

20.08.2024

активно. согрелся с утра 🤓

evgeniiaustinova

18.08.2024

Спасибо! Очень здорово!

Вероника

17.08.2024

Не для начинающих. Не успевала за преподавателем, не все понятно объяснено.

Настя

17.08.2024

вообще не для новичков

milhamtackew

16.08.2024

Занимаюсь вечером Утром некомфортно, поскольку лето и душно в квартире Вечером куда приятнее и можно в душ сходить ☺️ Спасибо

Тата

16.08.2024

Комплекс для начинающих . Если начинающим сложно, то вам нужно понять, что в йоге легко не бывает 😀 и это нормально. Тренер очень понравился, хотела бы увидеть в исполнении Юлии полноценный комплекс йоги на час 🙏 для продолжающих

Екатерина

13.08.2024

Точно не для новичков. Был дискомфорт, что постоянно надо смотреть на экран, не хватило пояснений и музыки.

Моника

13.08.2024

Класс! Мне очень понравилось !😍

irina.shovshka

10.08.2024

Тяжеловато для новичков

Эльвира

08.08.2024

хорошая зарядка,я даже вспотела. Но как зарядка очень сложная,хотя я знакома с техникой выполнения. И мне всегда она давалась сложно. мне не получается подшагнуть сразу к рукам (

Ольга

04.08.2024

Уже давно мечтаю заниматься занятиями йогой, но до спортзала так и не дошла. Решила попробовать здесь. Понравилась тренировка, но мне было трудно. Попробую пока заниматься простой зарядкой, а позже продолжу по программе йога.

Ирина Belova

01.08.2024

Отличная тренировка, включились все мышцы, с утра хороший разогрев, этого не хватает в простых зарядках!

olyaval3

31.07.2024

Для новичка оказалось сложно. Не успевала за тренером. Многие упражнения, чтобы понять, надо было смотреть на экран. Хотелось более понятно и не так быстро для начинающих.