по подписке!
Тренировка 10
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Аня
Доброе утро! Я так и не могу разобраться с первым видом дыхания) Лера, вы делаете все короткие выдохи после одного вдоха? Мне приходится раза три вдохнуть 😅
Каталина А
чем можно заменить боковую планку? меня мои руки не выдерживают)
ИринаМ45
Сегодня практика прошла очень незаметно, я даже не заметила как пролетело время! Спасибо, Лера, с вами очень комфортно!
Злата
клево походили ягодицами - интересные ощущения. как ползущая гусеничка))
Евгения
Лера, благодарю за практику!!!
Kristina Lapine
Самое лучшее начало дня❤️
Larisa Hramyka
просто супер тренировка с утра!!! спасибо!!!
Liliya
Лера,это была самая лучшая тренировка! Буду повторять ее и добавила в избранное. Благодарю вас за практику
Валерия Буры
На здоровье!)
Нина Исхакова
Спасибо, прекрасная тренировка!!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам