по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Элина
Практика просто супер 👍спасибо🙏
Екатерина
Подскажите, пожалуйста, если в собаке пятки не достают до пола, это потому что растяжки не хватает? Или могут быть другие причины?
Карина Михайлова
Отличная программа. Очень нравится начинать утро с Лерой. Спасибо
Алина
Безумно нраивтся! Самое лучшее начало дня!
Виктория Комиссарова
«Собака мордой вниз» тяжеловатая поза, тут почти целая тренировка в этой позе. ( сложновато) А так тронировки огонь🔥пробуждают все тело💪
olesya55234
Сегодня делала тренировку вечером, т. к. утром не всегда получается ( суточный график работы ). Но даже для вечера занятия с Лерой это величайшее удовольствие! Спасибо огромное !
ИринаМ45
А я продлеваю удовольствие от утренних зарядок, сначала делаю зарядку с Ольгой, затем утреннюю йогу с Лерой, завершаю стопами и заряжаюсь на весь день энергией!!! Огромное спасибо за утреннее пробуждение!!!
Валерия Буры
Вау! Вот это класс, когда собираете целую практику под себя !
Юлия
Увидела комментарий, что прошли программу и вернулись на второй круг - вот и я тоже так ☺️ очень ноавится утром
Валерия Буры
Ну мёд! 🤍🤍🤍
Татьяна
Спасибо большое 🙏 Прошла программу и вернулась сразу на второй круг☺️
Анастасия
В восторге от программы! так мне нравится! спасибо вам огромное!
Валерия Буры
Анастасия 🤍
Мария
Лера, спасибо вам большое за эту программу. Она идеальна для начала дня))
Валерия Буры
Мария, на здоровье!
Елена
Не получается дышать также долго по времени. Я останавливаюсь где-то в середине, дышу обычно и только потом могу продолжить.
Валерия Буры
Берите скорость дыхания медленнее, чем моя на видео
Елена
Спасибо, попробую. Очень нравятся все ваши практики. ❤️
Валерия Буры
Рада, на здоровье!)
Юля-ля
Как я обожаю эту программу и чудесную Леру! Заряд хорошего настроения!
Мария
какие всё таки зарядки с Лерой любовная любовь ❤🩹
Валерия Буры
Мария 🤍🤍🤍
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам