по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
-
21:03Йога перед завтракомТренировка 1
-
14:00Йога перед завтракомТренировка 2
-
13:05Йога перед завтракомТренировка 3
-
12:15Йога перед завтракомТренировка 4
-
13:31Йога перед завтракомТренировка 5
-
13:00Йога перед завтракомТренировка 6
-
15:29Йога перед завтракомТренировка 7
-
14:02Йога перед завтракомТренировка 8
-
13:09Йога перед завтракомТренировка 9
-
12:13Йога перед завтракомТренировка 10
-
13:29Йога перед завтракомТренировка 11
-
13:29Йога перед завтракомТренировка 12
-
15:01Йога перед завтракомТренировка 13
-
15:35Йога перед завтракомТренировка 14
-
13:10Йога перед завтракомТренировка 15
-
16:06Йога перед завтракомТренировка 16
-
14:14Йога перед завтракомТренировка 17
-
11:15Йога перед завтракомТренировка 18
-
16:36Йога перед завтракомТренировка 19
-
16:15Йога перед завтракомТренировка 20
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наиля Исмайлова
Prekrasnaya trenirovka ! Spasibo bolshoe !
Настя
Голос правда очень нежный, расслабленный, я насладилась . Дыхательные практики помогают мне бороться с храническим ринитом
Куратор Юлия
Анастасия, мы очень рады, что тренировочный процесс доставляет Вам положительные эмоции и приносит телесные облегчения🤗
Ирина
Здравствуйте! Решила дать йоге еще один шанс с фитстарс. И мне очень понравилось, буду продолжать. как все понятно объясняется. Приятный голос тренера, погрузилась в процесс.
Куратор Юлия
Тренируйтесь с удовольствием и достигайте поставленных целей🌹
eovin7
Тазовые кости не раскрыты, поэтому дышала стоя.
Куратор Юлия
Плодотворного прохождения программы. Будем ждать ваш победный комментарий!
Юлия
чудесная серия тренировок - начала проходить второй раз ❤️ спасибо,Лера!
Куратор Юлия
Юлия, наполняйтесь гармонией на весь день ❤️
Татьяна
Ещё одно приятное открытие - йога перед завтраком!
Куратор Юлия
Татьяна, получайте заряд отличного настроения😃
Кристина
Отличная тренировка, я в восторге!
Елена
тренировка хорошая, то что надо утром. Я бы рекомендовала сначала,просто посмотреть видео, потом приступать. сама буду с вечера смотреть так как утром времени очень мало
Мэри
замечательная тренировка, но непонятно упражнение с лопатками
Марина
Спасибо, Лера! Получила от зарядки огромное удовольствие!👍
Любовь
Боже! какой божественный голос. первый раз занималась с Лерой. да еще после долгого перерыва. Практика очень понравилась. все так нежно приятно и комфортно 😍
Татьяна
Доброе утро. С непривычки кружится голова, но прочие ощущения в теле приятные. Буду делать обязательно
Анна
Видео рябит и вылетает
Яна Агеева
Спасибо за прекрасную тренировку, время пролетело незаметно.
Елена
Раньше занималась аштанга- йогой и сейчас решила вернуться в строй. Тренер просто потрясающая! Очень довольна практикой! Валерия, благодарю вас!🙏
Мария
Очень приятный тренер)
Любовь
Это первая тренировка на платформе. Мне понравилось! Правда, трудно сидеть с прямой спиной со скрещенными ногами.Подкладываю кубик.
анастасия
было сложновато делать собаку мордой вниз, руки быстро уставали
Куратор Юлия
Анастасия, всему свое время. Регулярные занятия исключат эту проблему!)
Каталина А
никогда не занималась йогой, решила начать с Фитстарс с чего-то легкого и пробуждающего - замечательная тренировка! Валерия, спасибо! 🙏
Любовь
Очень понравилась практика! Вроде и проснулась))вроде и расслабилась😊удивительно. В результате-сбалансировалась. Спасибо🤗
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам