2 звезды
112 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
23:26
Тренировка 1
Легкий117 КкалСегодня
Гибкость
19:15
Тренировка 2
Легкий96 КкалЗавтра
Гибкость
22:04
Тренировка 3
Легкий110 КкалTh, 23.07
Гибкость
21:11
Тренировка 4
Легкий105 КкалFr, 24.07
Гибкость
21:28
Тренировка 5
Легкий107 КкалSa, 25.07
Гибкость
22:26
Тренировка 6
Легкий112 КкалSu, 26.07
Гибкость
22:13
Тренировка 7
Легкий111 КкалMo, 27.07
Гибкость
22:05
Тренировка 8
Легкий110 КкалTu, 28.07
Гибкость
22:07
Тренировка 9
Легкий110 КкалWe, 29.07
Гибкость
22:31
Тренировка 10
Легкий112 КкалTh, 30.07
Гибкость
21:12
Тренировка 11
Легкий106 КкалFr, 31.07
Гибкость
22:06
Тренировка 12
Легкий110 КкалSa, 01.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса