по подписке!
Тренировка 2
Другие тренировки
-
23:26Йога антистрессТренировка 1
-
19:15Йога антистрессТренировка 2
-
22:04Йога антистрессТренировка 3
-
21:11Йога антистрессТренировка 4
-
21:28Йога антистрессТренировка 5
-
22:26Йога антистрессТренировка 6
-
22:13Йога антистрессТренировка 7
-
22:05Йога антистрессТренировка 8
-
22:07Йога антистрессТренировка 9
-
22:31Йога антистрессТренировка 10
-
21:12Йога антистрессТренировка 11
-
22:06Йога антистрессТренировка 12
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Любовь Сычёва
Большое спасибо. Вопрос, асана лодка, если не ошибаюсь, когда мы поднимаем ноги, если у меня получается лишь сидя глубоко на копчике это нормально?Или должно быть ровно на седалищных буграх?
Лера Буры
Любовь, сгибайте ноги в коленях, чтобы оставалась подвижность спины и вы могли подкрутить таз и сесть на площадку между седалищными буграми и кресцом и будем все супер)
Любовь Сычёва
Большое спасибо!
ii.gulina
Голова светлая, телу легко 👍. Спасибо, спасибо ща чулесную практику 💝
Valentine
Хвала вам!
Юлия
Очень волновалась перед операцией. Тело в начале дрожало, сделала практику и немного успокоилась и расслабилась. Спасибо
Наталья
Ухх, я и мое тело кайфануло )) Благодарю !
olga.gorya
Супер 😍
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам