2 звезды
301 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
61:27
Тренировка 1
Легкий307 КкалСегодня
Гибкость
61:45
Тренировка 2
Легкий308 КкалЗавтра
Гибкость
55:13
Тренировка 3
Легкий276 КкалTh, 23.07
Гибкость
55:10
Тренировка 4
Легкий275 КкалFr, 24.07
Гибкость
60:21
Тренировка 5
Легкий301 КкалSa, 25.07
Гибкость
60:11
Тренировка 6
Легкий300 КкалSu, 26.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса