по подписке!
Тренировка 12
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ирина
👍
Ксю
Иванна, спасибо вам!🫶 у меня вопрос) на 3:44, когда садимся, пятки автоматически поднимаются. Это критично?
Анна Терко
Супер! Зарядилась!
Людмила Плетежева
Спасибо за классные зарядки, Иванна!!! С вас всегда начинается мой тренировочный день)
tashatasha
спасибо за тренировку! как всегда энергично и жизнерадостно:)
Ириша
Одна из самых любимых программ, когда заканчивается видео, я думаю, почему так мало))) спасибо за зарядки!
Анна
Лучшие зарядки!👍❤️
Екатерина
Классные тренировки
Неля Жилкина
Доброе утречко. Спасибо большое, как всегда проснулись потянулись 😁 вопрос по упражнению на корточках, когда сидим ступни должны быть полностью на земле? Я когда сижу у меня получается только на мысках, поставить полностью ступню не могу, пока сильно тянет.
Куратор Юлия
Доброе утро. В идеале, стопы должны быть полностью на земле. Если по началу не получается, ничего страшного, пробуем, тренируемся, постепенно получится.
Ари
Мне очень нравятся эта бодрость, энергичность, и в то же время бережность и аккуратная проработка. Именно с этих программ я начала свой путь в Фитстаре и весьма довольна :)
Elena Abba
кайф)
Natalija Solomina
Мне все зарядки понравились кроме вчерашней сегодняшней это посидеть на корточках я даже не могу присесть нормально 😃у меня ноги заваливаются если я сажусь вот так как и Иванна то мне надо держаться спереди за что-то потому что я упаду назад🤣
Лариса Мироненко
супер! отключили горячую воду, зарядки без коврика самое то, чтобы не забыть спорт и сильно не вспотеть. Спасибо!
English_ank Самойлова
Лучшая зарядка
Полина
чудесная зарядка! обожаю заниматься с Иванной, прохожу несколько ваших программ параллельно. сегодня занимались вместе с дочкой 7 лет! ей понравилось очень!
Ольга Ермакова
Не знаю как у кого, но у меня ноги разгибались полностью
Ольга
Все супер. Правда приседания не удаются, колени сводит.
Nadia
Иванна, вы бы видели как мой 2хлетка радуется когда я включаю тренировку на ТВ и вы как-то весело начинаете видео :)
ii.gulina
Срасибо да позитив и мою бодрость после тренировки! Иванна Ваши тренировки это такое классное ошущение в теле на целый день! Спссибо, Вы замечательный супер тренер ❤️
Марина
Иванна, Вы супер тренер! Делать зарядку через силу - то себе ещё удовольствие, а с Вами легко и радостно! Не замечаешь, как зарядка проходит. Я иногда по две делаю. Просто чтобы улыбаться вместе с Вами ))
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам