2 звезды
20 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
07:05
Тренировка 1
Легкий21 КкалСегодня
Зарядки
07:00
Тренировка 2
Легкий21 КкалЗавтра
Зарядки
07:02
Тренировка 3
Легкий21 КкалTh, 23.07
Зарядки
06:47
Тренировка 4
Легкий20 КкалFr, 24.07
Зарядки
07:02
Тренировка 5
Легкий21 КкалSa, 25.07
Зарядки
07:06
Тренировка 6
Легкий21 КкалSu, 26.07
Зарядки
07:04
Тренировка 7
Легкий21 КкалMo, 27.07
Зарядки
06:56
Тренировка 8
Легкий20 КкалTu, 28.07
Зарядки
07:25
Тренировка 9
Легкий22 КкалWe, 29.07
Зарядки
07:14
Тренировка 10
Легкий21 КкалTh, 30.07
Зарядки
07:08
Тренировка 11
Легкий21 КкалFr, 31.07
Зарядки
07:14
Тренировка 12
Легкий21 КкалSa, 01.08
Зарядки
07:19
Тренировка 13
Легкий21 КкалSu, 02.08
Зарядки
07:08
Тренировка 14
Легкий21 КкалMo, 03.08
Зарядки
07:05
Тренировка 15
Легкий21 КкалTu, 04.08
Зарядки
07:03
Тренировка 16
Легкий21 КкалWe, 05.08
Зарядки
07:04
Тренировка 17
Легкий21 КкалTh, 06.08
Зарядки
07:04
Тренировка 18
Легкий21 КкалFr, 07.08
Зарядки
07:27
Тренировка 19
Легкий22 КкалSa, 08.08
Зарядки
07:40
Тренировка 20
Легкий23 КкалSu, 09.08
Инвентарь тренировки
Стул
Ковер для фитнеса