по подписке!
Тренировка 6
Другие тренировки
-
23:31Upper BodyТренировка 1
-
24:10Upper BodyТренировка 2
-
22:29Upper BodyТренировка 3
-
23:33Upper BodyТренировка 4
-
23:30Upper BodyТренировка 5
-
25:01Upper BodyТренировка 6
-
24:04Upper BodyТренировка 7
-
23:18Upper BodyТренировка 8
-
24:31Upper BodyТренировка 9
-
25:04Upper BodyТренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Маргарита
Упражнения просто класс!!!! Отжимания становиться делать всё легче и легче. Благодарю Елизавета.
Инна
Отличная тренировка! очень нравятся упражнения!
Дарья
Круто!!! Мне все нравиться. Такие упражнения никогда не выполняла. Поэтому интересна каждая тренировка. Становишься более выносливее не отжиманиях. Елизавета, вы молодец! Удивляете!
Настасся
тренировки супер! чувствую себя комфортно и в то же время чувствую мышцы ❤️
Евгения
сегодня огонь. утро выходного дня.
Kl.oksana
Спасибо почти всё получается) а когда не получается. Я все рада что делаю.
Ольга
Нравятся эти тренировки, много нестандартных упражнений, верхняя часть стала чувствовать себя намного легче и подвижные и сила в руках появилась)
Маргарита
Елизавета замечательные тренировки. Уже без проблем осиливаю отжимания, раньше 2-3 раза и всё, а сейчас силы больше техника выработалась. Благодарю!!!!
Дарья Солодкина
Занимаюсь утром, замечательное начало дня🔥👍🏼
Наталья
очень много планки
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам