Тренировка 2

Программа «Upper Body»

Тренер Елизавета Прокудина

1064

169 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Надежда Хитрова

11.09.2024

Спасибо за тренировку! Повторяю каждую по два раза через день, чтобы закрепить результат. Мышцы побаливают, но приятно)

Надя

05.09.2024

Супер! Мне очень нравится! Заботливо для тела, но в то же время уже после первой тренировки я почувствовала свои мышцы! Спасибо!

АЙГУЛЬ

28.08.2024

Я ,после первой тренировки ,не могла сделать отжимание , руки слабые.

Елена Башарина

26.08.2024

Елизавета, спасибо! Мне все нравится: и темп , и упражнения. Вроде бы несложные, а все мышцы хорошо ощущаются

Маргарита

25.08.2024

Едизавета большое спасибо за тренировкую. Очень понравилось!

Fatima Bezrukova

21.08.2024

Спасибо за замечательную тренировку😍 спокойный темп, без суеты😍

Анастасия Курицина

14.08.2024

Спасибо! Супер!

Оксана

08.08.2024

Елизавета, отличная тренировка. Спасибо!

tai-gulnara

01.08.2024

Спасибо!!!

Маргарита

31.07.2024

бдагодарю Елизавета, замечательная тренировка. Все движения умно составлены и комфортные переходы. Нагруска супер!!!

Елизавета

31.07.2024

Маргарита, спасибо большое !!

Юлия

26.07.2024

Ваши тренировки, Елизавета, невероятное удовольствие! Позитивные, всегда все четко объяснено по технике, грамотная подготовка к основной части упражнений и приятное напряжение после. Спасибо