по подписке!
Триместр 1. Урок 5
Другие тренировки
-
07:33Тренировки для беременныхВведение
-
22:18Тренировки для беременныхТриместр 1. Урок 1
-
21:22Тренировки для беременныхТриместр 1. Урок 2
-
21:03Тренировки для беременныхТриместр 1. Урок 3
-
20:05Тренировки для беременныхТриместр 1. Урок 4
-
17:14Тренировки для беременныхТриместр 1. Урок 5
-
23:22Тренировки для беременныхТриместр 2. Урок 1
-
20:22Тренировки для беременныхТриместр 2. Урок 2
-
21:15Тренировки для беременныхТриместр 2. Урок 3
-
21:15Тренировки для беременныхТриместр 2. Урок 4
-
22:18Тренировки для беременныхТриместр 2. Урок 5
-
18:28Тренировки для беременныхТриместр 3. Урок 1
-
23:08Тренировки для беременныхТриместр 3. Урок 2
-
21:06Тренировки для беременныхТриместр 3. Урок 3
-
19:29Тренировки для беременныхТриместр 3. Урок 4
-
19:29Тренировки для беременныхТриместр 3. Урок 5
-
23:22Тренировки для беременныхБонусное занятие
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Алена Румянцева
Спасибо за такие тренировки!) Подскажите пожалуйста какие еще можно подключить Ваши программы, а то этих мне мало) Могу ли стрейчинг 35+ или пилатес?
Ирина
Спасибо огромное. Хорошо, что вы всегда предлагаете алтернативу. Я занимаюсь с вами теперь и мои осложнения по спине стали проходить, мышцы восстанавливаются. Я очень хорошо себя чувствую. Буду продолжать. Заниматься я так поняла можно вот так каждый день разными комплексами и чередовать в любой последовательности их?
Любовь
живот замеиен бывпеь уже и на втором месяце беременности- я худая, крепление плода спереди, вторая,беременность. лежать на нем неудобно, итого тренировка 15 минут... жаль.
Ольга Дерендеева
Любовь, здравствуйте! Вы должны понимать, что такие тренировки в принципе индивидуальны. И в начале курса я об этом предупреждаю ❤️ Все корректируем под свое самочувствие и возможности.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам