Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –70% по промокоду «foralltv2024»
Тренировка 12
Программа «30x30»
Тренер Михаил Прыгунов
Другие тренировки
-
32:1730x30Тренировка 1
-
32:0430x30Тренировка 2
-
30:1030x30Тренировка 3
-
30:2330x30Тренировка 4
-
30:1930x30Тренировка 5
-
29:0030x30Тренировка 6
-
30:2130x30Тренировка 7
-
30:2530x30Тренировка 8
-
28:1630x30Тренировка 9
-
30:0630x30Тренировка 10
-
30:2030x30Тренировка 11
-
31:0730x30Тренировка 12
-
30:1730x30Тренировка 13
-
30:1730x30Тренировка 14
-
29:2430x30Тренировка 15
-
29:0630x30Тренировка 16
-
30:0630x30Тренировка 17
-
28:1630x30Тренировка 18
-
28:3430x30Тренировка 19
-
28:2730x30Тренировка 20
-
30:0730x30Тренировка 21
-
28:3530x30Тренировка 22
-
28:2830x30Тренировка 23
-
31:0630x30Тренировка 24
-
30:1030x30Тренировка 25
-
30:1730x30Тренировка 26
-
27:4830x30Тренировка 27
-
30:1230x30Тренировка 28
-
29:0630x30Тренировка 29
-
30:0030x30Тренировка 30
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Вера
01.08.2024
Тренировки на одном дыхании 👍🏻 очень классный комплекс.
Марина
12.07.2024
Очень понравилась тренеровка! Огромное спасибо!
Анна
26.06.2024
Спасибо Михаил! Шикарная тренировка!
Олеся
03.06.2024
Спасибо, Михаил! На разведении в сторону меняю гантели 5 кг на 3 кг: сложно. Все по силам, но тренировка на ноги мне дается проще.
Алёна
29.04.2024
Спасибо вам большое!!!! Тренировка огонь!!!! Благодарю!!!!!
Люба
29.02.2024
на последнем упражнении на трицепс очень свело мышцу, не знала что сделать чтобы отпустило. надо было полегче гантель взять. у меня 4.5
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам