2 звезды
58 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
21:20
Тренировка 1
Легкий64 КкалСегодня
Растяжка
21:03
Тренировка 2
Легкий63 КкалЗавтра
Растяжка
20:03
Тренировка 3
Легкий60 КкалTh, 23.07
Растяжка
20:27
Тренировка 4
Легкий61 КкалFr, 24.07
Растяжка
20:27
Тренировка 5
Легкий61 КкалSa, 25.07
Растяжка
21:15
Тренировка 6
Легкий63 КкалSu, 26.07
Растяжка
20:30
Тренировка 7
Легкий61 КкалMo, 27.07
Растяжка
21:16
Тренировка 8
Легкий63 КкалTu, 28.07
Растяжка
21:04
Тренировка 9
Легкий63 КкалWe, 29.07
Растяжка
20:22
Тренировка 10
Легкий61 КкалTh, 30.07
Растяжка
20:12
Тренировка 11
Легкий60 КкалFr, 31.07
Растяжка
20:28
Тренировка 12
Легкий61 КкалSa, 01.08
Растяжка
20:31
Тренировка 13
Легкий61 КкалSu, 02.08
Растяжка
20:12
Тренировка 14
Легкий60 КкалMo, 03.08
Растяжка
20:10
Тренировка 15
Легкий60 КкалTu, 04.08
Растяжка
19:14
Тренировка 16
Легкий57 КкалWe, 05.08
Растяжка
19:33
Тренировка 17
Легкий58 КкалTh, 06.08
Растяжка
20:24
Тренировка 18
Легкий61 КкалFr, 07.08
Растяжка
20:09
Тренировка 19
Легкий60 КкалSa, 08.08
Растяжка
21:14
Тренировка 20
Легкий63 КкалSu, 09.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса