Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 8

Тренер Иванна Идуш
3316
63 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Роман

11.09.2024

Большое спасибо, прочувствовал каждую мышцу в теле, терерь можно спать)

Татьяна

10.09.2024

Растяжка перед сном - это моя находка, так расслабляет уставшие и спазмированные мышцы, сплошное удовольствие! Правда не все упражнения даются мне просто, например с закрученными ногами не легко дышать и делать повороты. Иванна, спасибо за занятие!

Елена Потолицына

08.09.2024

Очень ждем третью программу растяжек перед сном! делаю каждый вечер, каждую программу прошла уже два раза! без нее уже не уснуть! ждем-ждем!

Елизавета

30.08.2024

Ой, как хорошо ножки потянулись! Очень кайфовая эта тренировка! Спасибо)

Настя Якубашко

30.08.2024

какой кайф после 8часового рабочего сидения в офисе!

Анна

27.08.2024

Замечательные растяжки, спасибо!♥️

Ольга Шклярик

26.08.2024

Благодарю Иванна!

ИринаМ45

20.08.2024

Я в восторге, спасибо огромное. Тело становится гибким, зарядки помогают расслабить мышцы, что очень важно перед сном. После принимаю душ и сразу засыпаю, это кайф!

Марина

10.08.2024

спасибо огромное за эти потрясающие тренировки,вечерами просто кайфую с Иванной на растяжках 😍

Марина

08.08.2024

Прохожу эту программу второй раз. Спасибо большое, дорогая Ивана!❤️

Любовь Марковская

05.08.2024

Большое спасибо за такое внимание к стопам в каждой растяжке 💗

jakovenko64

24.07.2024

Спасибо большое! Рада вернуться к растяжке перед сном)

Ника

24.07.2024

Благодарю, Иванна, за растяжку ❤️

Гульчачак

21.07.2024

Обожаю тренировки с иванной❤️

Алина Яфизова

18.07.2024

Спасибо за тренировку💕

Ксения

13.07.2024

такая приятная Иванна:) слушать и заниматься-одно удовольствие!

Светлана Козлова

11.07.2024

спасибо!!тренировка супер!

Аня Сибилёва

10.07.2024

Иванна, спасибо за тренировку! Каждый раз пишу и снова напишу, уже не прелставляю свой вечер без растяжки перед сном, обожаю!

Екатерина

07.07.2024

здорово!!! спасибо за растяжку!!!! Как идея, когда на колене больно стоять, можно под колено подложить свернутый в несколько раз коврик, мне так легче. :)

Алёна С

06.07.2024

Просто огонь! Спасибо, Иванна, потянулась с кайфом)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам