Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 5

Тренер Иванна Идуш
4599
61 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Елена

08.09.2024

Что же за слово было, думала о нем вместе с Вами) спасибо за тренировку, кайфанула перед сном !

Irina Zaytseva

04.09.2024

Супер растяжка , спасибо огромное ♥️

Наташа

03.09.2024

Тренировка как всегда огонь! У вас невероятно красивые руки🫶🏽

Ася

28.08.2024

Классная тренировка! Ногам поям хорошоо стало🥰 Спасибо🫶🏻🫶🏻🫶🏻

anytka_kov

27.08.2024

мои любимые тренировки. прям, кайф!

Арина Плеханова

27.08.2024

в восторге полном!0

Ольга Шклярик

21.08.2024

Очень здорово! Иванна благодарю!

Дарья Северин

17.08.2024

очень нравится когда вот тянешь и чувствуешь точку какую-то болевую, там где кровь настоялась. и вот больно но хорошо, как на реабилитациях порой.

Мария Халилова

10.08.2024

Компенсация, да 🤣🤣🤣 всю тренировку думала о слове 🤣 элиас прям 🤣

Иванна Идуш

27.08.2024

🤪🤝🏼

Daria M

05.08.2024

Обожаю эти растяжки перед сном, лучшее для моей спины после рабочего дня. Хочу еще!

Куратор Юлия

06.08.2024

Спасибо за Ваш голос!✍️

Александра Шимченок

27.07.2024

такой кайф, когда растягивается спина и с каждой тренировкой чувствуешь, что уже больше можешь положить ногу)

Daria M

05.08.2024

да!!! Я наконец положила правую ногу полностью!

Taruza

16.07.2024

Спасибо, отлично поработали. Делаю растяжку утром после пробежки. Просто кайф✌️

Елена

14.07.2024

При последних упражнениях, когда надо ногу сзади рукой взять и тянуть была судорога...которая повтор лась с другой ногой...есть в этом упраднения лайт-версия?

Наталья

12.07.2024

Прохожу уже не знаю какой раз растяжки от Иванны, кайф, я балдею. Спасибо 🥰

Екатерина

04.07.2024

когда сосредоточена на дыхании растяжка легче даётся

Ольга Шклярик

04.07.2024

Отличная растяжка, не все получилось, но есть небольшой прогресс)

Настя П

27.06.2024

Я кайфанула!

Ксения Безрукова

11.06.2024

очень приятная растяжка! У вас талант к непосредственности, заряжаюсь бодростью и легкостью)

Людмила

05.06.2024

Компенсирующее!

Tatjana

27.05.2024

Просто обожаю эту растяжку перед сном, надеюсь продолжения будут. Становится за счёт новых упражнений ещё интенсивнее, Ивана как всегда прелестна!

Куратор Юлия

27.05.2024

Спасибо за Ваш голос!✍️

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам