2 звезды
100 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
18:18
Тренировка 1
Средний128 КкалСегодня
Гибкость
18:28
Тренировка 2
Средний129 КкалЗавтра
Гибкость
16:30
Тренировка 3
Средний115 КкалTh, 23.07
Гибкость
17:00
Тренировка 4
Средний119 КкалFr, 24.07
Гибкость
19:07
Тренировка 5
Средний133 КкалSa, 25.07
Гибкость
16:10
Тренировка 6
Средний113 КкалSu, 26.07
Гибкость
14:18
Тренировка 7
Средний100 КкалMo, 27.07
Гибкость
18:31
Тренировка 8
Средний129 КкалTu, 28.07
Гибкость
15:31
Тренировка 9
Средний108 КкалWe, 29.07
Гибкость
14:29
Тренировка 10
Средний101 КкалTh, 30.07
Гибкость
15:25
Тренировка 11
Средний107 КкалFr, 31.07
Гибкость
17:16
Тренировка 12
Средний120 КкалSa, 01.08
Гибкость
15:28
Тренировка 13
Средний108 КкалSu, 02.08
Гибкость
18:26
Тренировка 14
Средний129 КкалMo, 03.08
Гибкость
14:25
Тренировка 15
Средний100 КкалTu, 04.08