Начинаем худеть. Интервальные тренировки

Посмотреть описание

preview

Тренировка 15
5,0

21455 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

123 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Кардио
21:07
Тренировка 1
Средний
126 Ккал
Сегодня
Кардио
21:00
Тренировка 2
Средний
126 Ккал
Завтра
Кардио
20:07
Тренировка 3
Средний
120 Ккал
Su, 06.09
Кардио
21:22
Тренировка 4
Средний
128 Ккал
Mo, 07.09
Кардио
21:23
Тренировка 5
Средний
128 Ккал
Tu, 08.09
Кардио
22:08
Тренировка 6
Средний
132 Ккал
We, 09.09
Кардио
20:41
Тренировка 7
Средний
124 Ккал
Th, 10.09
Кардио
20:18
Тренировка 8
Средний
121 Ккал
Fr, 11.09
Кардио
20:58
Тренировка 9
Средний
125 Ккал
Sa, 12.09
Кардио
21:12
Тренировка 10
Средний
127 Ккал
Su, 13.09
Кардио
23:29
Тренировка 11
Средний
140 Ккал
Mo, 14.09
Кардио
21:01
Тренировка 12
Средний
126 Ккал
Tu, 15.09
Кардио
20:12
Тренировка 13
Средний
121 Ккал
We, 16.09
Кардио
20:28
Тренировка 14
Средний
122 Ккал
Th, 17.09
Кардио
20:33
Тренировка 15
Средний
123 Ккал
Fr, 18.09
Кардио
21:24
Тренировка 16
Средний
128 Ккал
Sa, 19.09
Кардио
22:01
Тренировка 17
Средний
132 Ккал
Su, 20.09
Кардио
21:15
Тренировка 18
Средний
127 Ккал
Mo, 21.09
Кардио
20:19
Тренировка 19
Средний
121 Ккал
Tu, 22.09
Кардио
21:17
Тренировка 20
Средний
127 Ккал
We, 23.09

Инвентарь тренировки

Стул

Ковер для фитнеса