Стройные ноги 1/6

Программа «Стройные ноги и упругие ягодицы»

Тренер Полина Чекина

6891

298 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ольга

18.09.2024

Мне очень понравилась тренировка. Сначала думала, она несложная. Но 3 круга все мне объяснили 😁

Наталья

02.09.2024

Первая тренировка очень понравилась! Благодарю!

Татьяна

13.08.2024

Всё получилось вечером, видимо что-то с программой было. Спасибо, занятие отличное!

Татьяна

13.08.2024

Почему то программа не добавляется в курс (то, что прохожу сейчас), только в избранное. И ещё, сегодня прошла 1 занятие, не появилась отметка, что я его прошла, хотя прошла без перемоток.

Ol

05.08.2024

Сделала только первую тренировку. Огонь!!!! Очень понравилось и нагрузка как раз то что надо.

Татьяна Валькова

20.07.2024

Мне тренировка понравилась. Продолжу заниматься по этой программе. Буду чередовать на «Верх тела с гантелями», там тоже тренировки через день. Сложно далось пятое упражнение, получалось максимум по 30 сек. Все остальные упражнения дошла до конца.

Ольга

20.06.2024

По отзывам думала что то ужасное, но во время отдыха еще отжималась, все супер, буду продолжать… очень здорово и четко объясняет все движения, за это отдельное спасибо

Аня

23.05.2024

Для новичков очень тяжело. И темп очерь быстрый

Евгения

07.08.2024

Для новичков на платформе огромное количество разных тренировок

Эля Полякова

04.05.2024

Прекрасная тренировка!!!

Елизавета

22.04.2024

Очень крутые тренировки , сейчас прохожу ее во второй раз. Я думала что в самом начале программы 1 тренировка покзалась мне уж очень сложной, я посторалст ее сделать, но проходя второй раз я в этом удостоверилась

Дарья Герберг

16.04.2024

Крутая тренировка. Ноги на следующий день напомнили о себе. Прекрасная тренер, хорошо обьясняет и показывает упражнения

Анастасия

28.02.2024

умерла после 2 подходов. вернусь чуть позже)

katerina_o

28.06.2024

Аналогично😅🙈

Евгения

16.01.2024

тренировка хорошей интенсивности, не для новичков. Понравилось!

Елена

06.11.2023

Сдохла на третьем подходе... С дыханием стало плохо... Тошнит и кружится голова

Наталья

05.10.2023

тренировка огонь!! я на первом занятии пока , который раз прохожу , хочу закончить её до конца, ура я сегодня её прошла (почти) . но далась она мне тяжело, наверное ещё раз пройду,

Екатерина

11.09.2023

Понравилась интенсивность и объяснения упражнений. Перехожу к тренировке 2. Ещё хорошо, что тренировки через день, а не каждый)

Катерина

27.08.2023

Прошла всю программу и хочу поделиться впечатлением. Искала тренировку именно на ноги, здесь таких не много. Первая тренировка как то не очень зашла и программа осталась лежать в моих тренировках. Но потом я решила ее добить. И уже после третей тренировки я поняла, что она потрясающая. Выполняла программу в течении месяцев. И результат огонь. Ножки стали более подтянутыми, и даже стали уменьшаться ушки, которые ни одна другая программа не на этой платформе, ни на других не брала. Тренер молодец, объясняет все, подсвечивая опасные моменты. Спасибо за программу! Полина молодец. Больше программ от Полины)

Куратор Юлия

27.08.2023

Катерина, очень здорово, что программа все таки пришлась по душе и принесла вам такие замечательные результаты. Учтем ваши пожелание по выпуску новых программ с Полиной)