
2 звезды
42 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:

Зарядки
08:43
Тренировка 1
Легкий43 КкалЗавтра

Зарядки
10:22
Тренировка 2
Легкий51 КкалSu, 06.09

Зарядки
08:40
Тренировка 3
Легкий43 КкалMo, 07.09

Зарядки
08:37
Тренировка 4
Легкий43 КкалTu, 08.09

Зарядки
09:17
Тренировка 5
Легкий46 КкалWe, 09.09

Зарядки
09:04
Тренировка 6
Легкий45 КкалTh, 10.09

Зарядки
09:39
Тренировка 7
Легкий48 КкалFr, 11.09

Зарядки
08:20
Тренировка 8
Легкий41 КкалSa, 12.09

Зарядки
08:45
Тренировка 9
Легкий43 КкалSu, 13.09

Зарядки
08:28
Тренировка 10
Легкий42 КкалMo, 14.09

Зарядки
08:14
Тренировка 11
Легкий41 КкалTu, 15.09

Зарядки
08:49
Тренировка 12
Легкий44 КкалWe, 16.09

Зарядки
08:32
Тренировка 13
Легкий42 КкалTh, 17.09

Зарядки
08:21
Тренировка 14
Легкий41 КкалFr, 18.09

Зарядки
08:13
Тренировка 15
Легкий41 КкалSa, 19.09

Зарядки
09:01
Тренировка 16
Легкий45 КкалSu, 20.09

Зарядки
08:39
Тренировка 17
Легкий43 КкалMo, 21.09

Зарядки
07:53
Тренировка 18
Легкий39 КкалTu, 22.09

Зарядки
08:29
Тренировка 19
Легкий42 КкалWe, 23.09

Зарядки
08:35
Тренировка 20
Легкий42 КкалTh, 24.09

Зарядки
09:24
Тренировка 21
Легкий47 КкалFr, 25.09