2 звезды
72 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
19:21
Тренировка 1
Средний77 КкалСегодня
Выносливость
20:27
Тренировка 2
Средний61 КкалЗавтра
Выносливость
23:13
Тренировка 3
Средний69 КкалTh, 23.07
Выносливость
19:12
Тренировка 4
Средний76 КкалFr, 24.07
Выносливость
13:03
Тренировка 5
Средний52 КкалSa, 25.07
Выносливость
18:04
Тренировка 6
Средний72 КкалSu, 26.07
Выносливость
18:04
Тренировка 7
Средний72 КкалMo, 27.07
Выносливость
18:09
Тренировка 8
Средний72 КкалTu, 28.07
Выносливость
16:22
Тренировка 9
Средний65 КкалWe, 29.07
Выносливость
20:09
Тренировка 10
Средний80 КкалTh, 30.07
Выносливость
18:16
Тренировка 11
Средний91 КкалFr, 31.07
Выносливость
25:10
Тренировка 12
Средний125 КкалSa, 01.08
Инвентарь тренировки
Стул
Ковер для фитнеса