2 звезды
70 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
17:34
Тренировка 1
Средний70 КкалСегодня
Выносливость
20:24
Тренировка 2
Средний81 КкалЗавтра
Выносливость
18:05
Тренировка 3
Средний72 КкалTh, 23.07
Выносливость
19:18
Тренировка 4
Средний77 КкалFr, 24.07
Выносливость
21:17
Тренировка 5
Средний85 КкалSa, 25.07
Выносливость
19:04
Тренировка 6
Средний76 КкалSu, 26.07
Выносливость
19:16
Тренировка 7
Средний77 КкалMo, 27.07
Выносливость
19:18
Тренировка 8
Средний77 КкалTu, 28.07
Выносливость
19:10
Тренировка 9
Средний76 КкалWe, 29.07
Выносливость
18:24
Тренировка 10
Средний73 КкалTh, 30.07
Выносливость
17:05
Тренировка 11
Средний68 КкалFr, 31.07
Выносливость
21:33
Тренировка 12
Средний86 КкалSa, 01.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса