2 звезды
168 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
21:10
Тренировка 1Легкий148 КкалЗавтра
Кардио
23:23
Тренировка 2Легкий163 КкалСр, 21.10
Кардио
21:18
Тренировка 3Легкий149 КкалЧт, 22.10
Кардио
18:22
Тренировка 4Легкий128 КкалПт, 23.10
Кардио
24:00
Тренировка 5Легкий168 КкалСб, 24.10
Кардио
18:22
Тренировка 6Легкий128 КкалВс, 25.10