по подписке!
Тренировка 3
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Светлана Сухорукова
Легко и непринужденно в удовольствие)
Ольга
Спасибо! прекрасные мягкие тренировки, для меня спасение чтобы влиться в спорт!
Екатерина Л
мне это упражнение далось легко. Теперь думаю, может я его не так делала 😄
Екатерина
Спасибо за тренировку ))) Мне все понравилось, продолжаем восстанавливаться ) И да, мне свело ногу, левую. С ней периодически такое бывает в разных упражнениях.
Татьяна Лисовская
отличная тренировка, спасибо
Лидия Gus
Здравствуйте, спасибо большое за тренировку 🤩🤩🤩🤩🤩мне было все легко сделать😊
Ирина Литвинова
Добрый день! Тренировка прекрасная, правда не все получается сделать. Осрбенности по здоровью. Подскажите может будут тренировки для людей миастенией ?
Marianbo
второе упражнение оказалось оч сложным... будем работать дальше!
7985850kov
Спасибо! 2е упр мне было очень сложно, а вот то, где пояснялось много и что может сводить стопы-без проблем. Было бы супер на каждом упр сказать более легкий вариант выполнения.
Каришка
тренировка отличная, помогает телу после ОРЗ. упражнение по полнятию стопы очень необычное, но у мен получилось достаточно легко и не сводит. Только правую ногу я могу поднять выше левой
Елена
Тренировка прекрасна как всегда, спасибо! А на счет ТБС было бы замечально, если будет ппограмма для улучшения их подвижности
Анна
Эффективная тренировка! Спасибо большое!
Анастасия
До чего ж полезная программа! Как раз восстанавливаюсь после простуды и не знала, с чего бы начать... Спасибо, Иванна! Эта тренировка станет одной из любимых точно)
Ольга
Тазобедренным суставам было тяжеловато.. 😌но телу это приятно, спасибо🙏💕
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам