Тренировка 1

Программа «Пресс за 7 минут»

Тренер Иванна Идуш

40861

36 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Елена

16.09.2024

Коротко по времени,но эффективно! Спасибо за такие тренировки!!!

Юлия Королева

16.09.2024

Думала, что умру. Но круто!

Ирина

11.09.2024

Спасибо! Все просто и эффективно !

Мария

10.09.2024

Самый любимый тренер! Спасибо Вам за тренировки и за энергетику! 🤗

Татьянка

09.09.2024

интересно! интенсивно! эффективно! спасибо!

Lin.125

04.09.2024

Не денется никуда талия от этой программы? (очень переживаю)

Юлия Шергина

29.08.2024

Иванна - мой любимый тренер на платформе, супер позитивная! Делаю тонус мыщц, ягодицы, пресс и растяжку с ней 😍

Татьяна Селезнева

27.08.2024

Думала сдохну. На третьем упражнении по-моему работала только шея, пресс сдох...

Валентина

26.08.2024

Прохожу программу третий раз, это самая лучшая, на мой взгляд. Отмечаю прогесс, что на втором упражнении поясница вообще перестала отрываться.

Татьяна П

24.08.2024

Вот это мини-тренировочка! 🔥 каждая тренировка с Иванной в радость 🫶🏼

Анастасия

22.08.2024

Спасибо!Тренировка 🔥

Kuzenkaster

21.08.2024

А есть ли такое но для диастаза с грыжей?;)))

Куратор Юлия

21.08.2024

Посмотрите программу Диастаз и тазовое дно, а так же Тазовое дно и здоровье женщины, поймёте, какие упражнения противопоказаны и на что можно заменить.

kristianna_kat

19.08.2024

Весь живот горит! Спасибо)

elfilika

19.08.2024

Чуть не помер.. но какая же позитивная тренер, влюбилась на "растяжке перед сном" и теперь пришла сюда :)

Анастасия

19.08.2024

Огонь!

Марина Амиргамзаева

18.08.2024

у меня тоже не засчитывается... и по ссылке не могу пройти 🤷

Куратор Юлия

19.08.2024

Здравствуйте. По какой ссылке вы не можете пройти? При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru Опишите проблему, укажите с какого устройства занимаетесь, через сайт или приложение, если возможно, приложите скриншот с ошибкой, технические специалисты постараются выявить и устранить проблему